Online
60 €60 Minuten
Via Zoom, inklusive Video-Aufzeichnung. Kann mit maximal einer weiteren Person geteilt werden.
Dein Körper. Dein Tempo.
Privatyoga in Berlin & online.
In einer Privatklasse kannst du Yoga praktizieren, wann und wo es für dich am besten passt.
Was brauchst du gerade?
Vielleicht möchtest du gezielt eine neue Asana erlernen oder Tipps bekommen, wie du im Alltag Schultern, Nacken und Rücken kräftigen kannst.
Vielleicht geht es dir auch darum, Gedanken abzuschalten, Verspannungen zu lösen oder Zeit für dich zu haben.
Als ehemalige Tierärztin sind mir ein Fokus auf gesunde Ausrichtung, funktionelle Anatomie und verständliche Erläuterungen sehr wichtig.
Viele meiner Privatschüler:innen begleite ich regelmäßig. Je besser ich dich kennenlerne, desto genauer kann ich auf deine Wünsche eingehen.
Mehr über michMeine Begleitung
Als ehemalige Tierärztin sind mir ein Fokus auf gesunde Ausrichtung, funktionelle Anatomie und verständliche Erläuterungen sehr wichtig.
Viele meiner Privatschüler:innen begleite ich regelmäßig. Je besser ich dich kennenlerne, desto genauer kann ich auf deine Wünsche eingehen.
So läuft deine Einzelstunde ab
Vor unserem Termin
Wir besprechen vorab, was der Fokus sein soll und wie dynamisch oder entspannend deine Session werden soll. Dazu klären wir Dauer, Ort und mögliche körperliche Einschränkungen.
Am Tag der Stunde
Bevor wir anfangen, frage ich dich, wie es dir heute geht. Ist zum Beispiel dein Nacken verspannt, gehen wir beim Praktizieren darauf ein.
Beim Praktizieren
Beim Praktizieren schaue ich, wie du die Haltungen ausführst und wo wir genauer arbeiten können. Wenn du zum Beispiel sehr schnell atmest, baue ich mehr Atemübungen ein.
Online oder bei dir in Berlin
Bei dir in Berlin
85 €60 Minuten
Bei dir in Berlin, inklusive Anfahrt. Kann mit maximal zwei weiteren Personen geteilt werden.
Für andere Stundenlängen – etwa 30 Minuten online, 45 oder 90 Minuten – stimmen wir Dauer und Preis persönlich ab.
Noch eine Frage?
Kann ich ohne Erfahrung teilnehmen?
Ja. Bei mir ist jeder willkommen – egal, ob du Yoga-Anfänger bist oder regelmäßig im Down-Dog abhängst.
Kann ich die Stunde mit jemandem teilen?
Online kannst du mit einer weiteren Person üben, bei dir in Berlin mit bis zu zwei weiteren Personen. Sag mir bei deiner Anfrage kurz, mit wem du kommen möchtest.
Was brauche ich für die Online-Stunde?
Einen ruhigen Platz für deine Matte, eine stabile Internetverbindung und ein Gerät mit Kamera für Zoom. Welche Hilfsmittel für deine Praxis sinnvoll sind, besprechen wir vorher.
Was ist bei körperlichen Einschränkungen?
Sag mir vorab, ob du Verletzungen oder körperliche Einschränkungen hast. Bei akuten Verletzungen und Krankheiten empfehle ich eine ärztliche Abklärung.
Wie vereinbaren wir einen Termin?
Schreib mir, ob du online oder in Berlin üben möchtest, wie lange und welche Zeiten für dich passen. Den Termin und deinen Schwerpunkt stimmen wir persönlich ab.