
Am Montag praktizieren wir dynamischer, mit mehr Kräftigung für Rücken und Rumpf.
UHU Nest
Moosdorfstraße 7–9
12435 Berlin-Treptow
Hier findest du meine aktuellen Yogakurse in Treptow mit Bezuschussung durch die Krankenkassen – zertifiziert durch die ZPP.
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UHU NestMoosdorfstraße 7–9 ·
12435 Berlin-Treptow

Am Montag praktizieren wir dynamischer, mit mehr Kräftigung für Rücken und Rumpf.
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Moosdorfstraße 7–9
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Am Mittwoch üben wir sanfter und ruhiger, mit mehr Atemübungen und Entspannung.
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Deine Krankenkasse kann einen Teil der Kurskosten übernehmen. Wie hoch dein Zuschuss ist und welche Bedingungen gelten, erfährst du direkt bei deiner Kasse.
Du buchst deinen Platz und bezahlst den Kurs.
Die Kursreihe umfasst zehn Termine. Für die Teilnahmebescheinigung musst du mindestens acht davon besuchen.
Am Ende des Kurses erhältst du deine Teilnahmebescheinigung. Diese reichst du per Post oder digital bei deiner Krankenkasse ein.
Die meisten gesetzlichen Krankenkassen übernehmen 1–2 Kurse pro Jahr und bezuschussen mit 75–100 %. Am besten fragst du direkt bei deiner Krankenkasse nach, wie hoch dein Zuschuss ist und welche Teilnahmebedingungen gelten. Die TK bezuschusst zum Beispiel bis zu zwei zertifizierte Kurse pro Kalenderjahr.
Zunächst bezahlst du den Kurs bei mir. Am Ende des Kurses erhältst du dann eine Teilnahmebescheinigung, die du per Post oder digital bei deiner Versicherung einreichen kannst. Die Kasse überweist dir dann den zu erstattenden Betrag zurück.
Für eine erfolgreiche Teilnahme müssen 80 % des Kurses besucht werden. Bei meinen Kursen mit zehn Terminen sind das mindestens acht Teilnahmen. Du darfst also zwei Termine verpassen.
Ja, du kannst gerne Termine in einem Folgekurs oder in einem meiner anderen Präventionskurse nachholen. Keine Sorge, wir finden auf jeden Fall eine Lösung.
Nein, meine Kurse sind für alle Levels ausgelegt. Wir gehen zu Beginn die Basics durch, und für erfahrenere Yogis biete ich fortgeschrittenere Variationen der Posen an. Anfänger sind also absolut willkommen!
Bei akuten Verletzungen und Krankheiten empfehle ich dir, die Teilnahme vorher ärztlich abzuklären. Bitte informiere mich außerdem vorab über deine Beschwerden, damit ich im Kurs darauf Rücksicht nehmen kann.
Bringe bequeme Kleidung mit und eine Flasche Wasser. Blöcke, Matten, Decken, Gurte und Kissen gibt es im UHU Nest vor Ort.